頭痛

頭痛治療が得意な野洲・守山で人気の整骨院

 頭痛の原因

日本人のうち約4000万人が慢性的な頭痛で悩まされていると言われていますが、およそ三人に一人は頭痛でお悩みの方がおられる計算になります。健スマ整骨院にも野洲、守山市を中心に多く方が頭痛治療でご来院されます。

頭痛の種類の中でも、一番多いのが筋肉が緊張することで発生する頭痛です。

(引用)
“精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張してしまうことで起こります。肩や首のこりを伴う人が多いのですが、これは、原因・メカニズムが似ているためです。”
引用元:緊張型頭痛ーEVEー


 

これが頭痛の出る大半のメカニズムです。肩こりがひどくなっている時に頭痛が発生してきたり、身体が冷えたり、緊張したりしている時に出てくるケースがほとんどだと思います。「偏頭痛」と呼ばれる片側だけ頭痛が出てくるのも同じで血流が悪くなることによって起こることが多いです。症状がひどい場合は、めまい吐き気を伴う方もおられます。

姿勢の悪さが根本的な原因

主にデスクワークや事務仕事が多い方に頭痛が発生しやすいですが、頭痛持ちの方に共通していることは「姿勢の悪さ」です。猫背やストレートネックといった首がまっすぐになってしまうような状態になってしまっていることで、”頭”を支えることが上手くできずに、血流が悪くなっているのです。

ストレートネック

上記の説明のように、血流が悪くなっている原因である「姿勢の悪さ」を改善しないと、頭痛が改善されることは少ないです。薬や湿布、マッサージなどの対処では、一時的な緩和が見られたとしても、また頭痛が発生してきているはずです。頭痛治療では、根本的な原因から改善することが最も重要なポイントになります。

 頭痛が治らない理由

「悩まされている頭痛から解放されたい」と思ったときに、以下のどれかを選んでいませんか?
どこにも通院したことのない方はどの手段を選ぼうと考えていますか?辛い時の対処方法説明

これらの対処方法はいつから始めてどのくらい続けておられますか?
一体いつまで頭痛の症状が続くのか・・・頭痛は治らないものだと諦めているのか・・・

いつまで経っても治らない

負のスパイラルから抜け出せない理由

対処療法で頭痛が改善されることはありません!「結果」にフォーカスを当てるのではなく、「原因」に対して適切に治療をすることが重要です。

健スマ整骨院の施術方針

当院では、症状の本当の原因を的確に探し出し、根本改善を目指すことを方針として対応しております。
また一人一人の原因は違いますので、施術内容はその方にあったオーダーメイド治療で行っているのも健スマ整骨院・整体院ならではの特徴です。

 医療機関に受診すべき頭痛

注意が必要な頭痛① 「群発性頭痛」

激しい痛みが目の奥に起こり「目の奥をえぐられれるような」「壁に頭をぶつけたくなるような」特徴の頭痛になります。涙が出たり、鼻水が出るなどの症状を伴う場合があります。多くの場合は、年に1〜2回、期間は1〜2ヶ月、毎日のように強い頭痛が繰り返し起こります。筋肉の緊張による頭痛ではないので、すぐに医療機関にご相談ください。

注意が必要な頭痛② 「薬物乱用頭痛」

「薬を飲んでいるのに毎日頭痛が出る」これは薬を飲み続けることによって起こってくる頭痛になります。その場合は、薬の種類を変えるか、薬を減らす努力をまずしなければなりません。薬の副作用により、慢性的に頭痛に悩まされる原因になっているものであると考えられています。

 健スマ整骨院ならではの頭痛治療

健スマ整骨院での頭痛治療は主に3つの原因に対して施術を行います。また、お体の不調の原因は一人一人違いますので、検査で原因を調べた後、オーダーメイド治療を行っているのも健スマ整骨院の特徴です。

頭痛施術① 緊張した筋肉の緩和

筋肉の緊張や神経の興奮を手技や電気治療器を用いて、緩和させていきます。「コリ」を取り除くことで、血流を改善し、症状の緩和を図ります。

 

頭痛施術② 姿勢の改善

筋肉の緊張を引き起こしてしまっている「姿勢」に対して整体を行い、身体のバランスを整えていきます。姿勢を整えることで日常生活での負担量の軽減を行います。筋肉の緊張を取り除く施術と合わせて行うのが効果的です。

 

頭痛施術③ 筋力の強化

頭痛の根本的な原因である姿勢の悪さを引き起こしてしまっているのは、「姿勢を支えるための筋力が弱い」からです。姿勢を改善する施術はもちろんですが、正しい姿勢を維持できなけば意味がありません。そこで、”インナーマッスル”と呼ばれる姿勢を維持する為の筋力を特殊なEMS機器で鍛えていきます。「寝たまま」で楽に鍛えることができるので、利用者様からは好評をいただいております。

 ご来院から施術までの流れ

当日はこのような流れで施術を行います初診時の流れ
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初診料金

 頭痛の予防法と対処法

規則正しく睡眠をとるようにする

寝不足、寝すぎ、疲労が溜まりすぎる、空腹などの身体に対するストレスは頭痛の引き金になることがあります。特に休みの日の寝溜めや二度寝は空腹と寝すぎが重ねって偏頭痛を起こしやすくなりますので、休みだからといっていつもよりも極端に就寝時間を長くするということは控えるようにしましょう。

首、肩周りの運動

頭痛の原因のほとんどは筋肉が緊張することにより、血行が悪くなっていることによって発生してきます。動かすことによって血行をアップすることができるので、下記の運動を行ってみてください。

●両肩を上げてストンと力を抜く

両肩に力を加えて、上がるところまで上げ、3秒間上げたら、力を一気に抜いてストンと落とします。力を入れすぎず自然な状態で行い、10〜15回程度行うようにしましょう。

 

●首を左右に倒してストレッチ

図のように右手を頭に乗せて、左肩の力を抜いて右側へゆっくり首を倒します。これを反対側も同様に、15秒間×3〜5セット行うようにしてください。

 ご予約はこちらから

頭痛治療をご希望の方は、電話、LINE、メールの3つのうち1つをお選びいただきお問い合わせください。

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 当院へのアクセス

当院は、スーパー西友さんでお馴染みの「アクロスプラザ野洲」内に、テナントとして入っている整骨院です。

 アクセスマップ

 

 交通機関でお越しの場合

JR:野洲駅北口より徒歩7分
バス:付近にバス停が無いため、野洲駅からの徒歩が困難な方は、タクシーでお越しください。初乗り料金でお越しいただける距離です。
タクシー:野洲駅北口のタクシー乗り場からご乗車ください。

 お車でお越しの場合

当院は「アクロスプラザ野洲」の中にあるため、店舗の目の前に大きな駐車場がございます。
広々とした駐車場ですので、駐車しやすく安心です。
道がわからない時は、お気軽にお電話ください。丁寧にご対応させていただきます。

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