膝痛

  膝の痛み

滋賀県野洲市、守山市を中心に健スマ整骨院へ来院される、膝の痛みでお悩みの患者様の一例をご紹介します。

◆ 歩き始めや長時間歩いていると膝が痛む
◆ 立ち上がる時に鋭い痛みを感じる
◆ 階段の昇り降りが辛い
◆ 膝を深く曲げると痛みが出てくる
◆ 正座ができなくなってしまった
◆ 膝の内側を押すと痛い
◆ 膝に水が溜まっていると言われた

膝の痛みで悩んでおられる方の原因というのは様々な要素が考えられます。どこがどのように痛んでいるのかを的確に把握し、治療を行うことが重要です。注射を打ったり、痛み止めを飲んだり、湿布をしたりしていても一時的ですぐに戻ってきます。あなたのその膝の痛み、根本的な原因から改善し、明るい日常生活を送れるようになりませんか?私たち健スマ整骨院にぜひご相談ください!

  膝痛の原因

膝に痛みが出る原因は多々ありますが、今回はその中でも大半を占める原因である「変形性膝関節症」について解説していきます。

人の体の中には大腿骨と脛骨という2つの骨が存在します。太ももの骨と、膝より下の骨のことを言います。この2つの骨の衝突はその間に軟骨が入ることにより、防がれています。つまり軟骨は大腿骨と脛骨がぶつからないようなクッションの役割を果たしている組織です。ですが、この軟骨に何かしらの要因で異常が発生し、骨同士のクッション作用を果たせなくなると、骨同士が直接ぶつかり合うようになるので骨が変形したり、炎症が起こり痛みが出たりしてくると一般的に言われます。このような状態を「変形性膝関節症」と言います。

膝関節の構造この変形性膝関節症を含めた、多くの膝の痛みの原因は、加齢による軟骨の減少と言われることがほとんどです。

軟骨は「骨」と書きますが、実は90%以上は水分でできている組織になりますので、骨とは全く違うものになります。この軟骨は再生能力も持っていないので、いわば「歯の永久歯」や「車のタイヤ」と同じような組織になりますので、一度磨り減ってしまうと再生することはありません。軟骨がすり減ることによって痛みが出ていると一般的には言われますが、その軟骨は血流が乏しく、痛みを感じるセンサーがありません。ですので、実は、痛みを発している原因は軟骨には無いのです。では、どこから痛みを発しているのかというと膝を覆っている滑膜という組織の「炎症」または膝周囲の「筋肉の緊張」から痛みを発しているのです。ですので、軟骨が磨り減っていること自体は大した問題ではありません。年齢を重ねていけば誰でもすり減ります。重要なことは、炎症が起きている原因や筋肉が緊張を起こしてしまっている原因を改善することが非常に大切となります。

膝の痛みは治らないもの??

健スマ整骨院にご来院される利用者様の多くは、膝痛の原因は「加齢によるもの」であると思い込んでおられる方が非常に多くおられます。おそらく病院や整形外科の先生に「これは加齢によるものだから仕方がない」と言われたのでしょう。果たして膝痛の原因は加齢によるものだけなのでしょうか?あなたの周りの方を思い浮かべてください。中には同じように膝の痛みでお悩みでいらっしゃる方もおられるでしょうが、痛みを感じていない方も必ずおられると思います。

膝の痛みを感じておられる方と痛みがない方の違いはなんでしょうか?それは加齢ではありません。

一番大きな原因は「身体バランスの崩れ」にあります。

  どんな対処をされてきましたか?

「膝の痛みから解放されたい」と思ったときに、以下のどれかを選んでいませんか?
まだ通院していない方はどの手段を選ぼうかと考えておられますか?

膝痛の対処法

これらの対処方法はいつから始めてどのくらい続けておられますか?
一体いつまで不快な症状が続くのか・・・このまま治らないのか・・・

いつまで経っても治らない

もうお気づきですね!

膝の痛みが改善されない理由

実はマッサージなどの慰安を含めた、注射(ヒアルロン酸注射含む)やサポーター装具の着用、サプリや漢方の服用、湿布などはすべて対処療法であり、根本的な改善手段ではありません!ですので、その場しのぎにはなりますが、膝痛を改善していくための手段ではありません。

つまり、膝に痛みを発しているのは「最終的な結果」であり、根本的な原因を改善していないため、必ず痛みを繰り返してしまうことになります。そうしているうちに、もう膝の痛みは治らないものなんだという認識となってしまうのです。

  3つの体のバランス

3つの身体のバランス

人の体がスムーズに歩いたり、動いたり、支えたりできるのは、「3つの要素」がうまくバランスを取り合い、協力し合っているからです。この3つのバランスのうちどれかが崩れてしまうことで身体のあらゆる箇所に負担が増えてしまうことになります。

その3つのバランスとは、姿勢・動き・安定性(筋力)です。

1、姿勢

主に変形膝関節症や膝の痛みでお悩みの方の大半は、「猫背」の状態で、身体全体が丸くなっているケースがほとんどです。このような不良姿勢になることにより、重心のバランスが変わってしまい、負担のかかり方に偏りが生まれ、膝にかかる負担が増大してしまいます。そして結果として軟骨組織や膝周辺の筋肉に負担がかかりすぎてしまうのです。

2、動き

わかりやすくスポーツの世界では「体が硬いと怪我をしやすい」とよく言いますが、これは身体の痛みや悩みについても共通して言えることです。膝に痛みを抱えてらっしゃる方のほとんどは「股関節」の動きや「骨盤帯」の動きが悪くなっている方が多くおられます。そのために、膝が庇ってしまうことになり、負担が増えてしまっています。

3、筋力(安定性)

身体を支えるために最低限の「筋力」が必要になります。筋力が低下することはイメージがしやすいと思いますが、もちろん膝のみならず様々な箇所に負担が増えてしまいます。主に膝の痛みでお悩みの方は、「お尻」「お腹」の筋力の低下が著名に見られることがほとんどです。筋力に関しては、何歳になっても鍛えれば強くなります。諦めるのはまだ早いです。

この3つのバランスを整えることにより、膝にかかる負担が軽減され、痛みが改善されるだけではなく、痛みが再発しづらい身体を作っていくことができるのです。

  当院の膝痛治療

変形性膝関節症における健スマ整骨院での治療は、上記の説明のように3つの身体のバランスを整えることで症状の根本原因から改善していくことを目標として治療を行っております。また、同じ膝の痛みでも、一人一人の痛みの原因は違いますので、オーダーメイドでその方に合った治療を行っているのも、健スマ整骨院の特徴です。

POINT.1 姿勢に対する施術
猫背や骨盤の歪みといったズレを改善することで身体のバランスを改善していきます。主にストレッチを通して姿勢の改善を行っていきます。

POINT.2 動きの改善
筋膜リリースという手技で動きの悪くなっている関節や筋肉の調整を行っていきます。上記の説明の通り、動き(柔軟性)を高めて行くことで膝にかかるストレスを軽減させていきます。

POINT.3 筋力増強
膝にかかる負担を減らしていくために、主にお尻の筋力やお腹の筋力を強化していきます。鍛えていくといっても無理なトレーニングを強いる訳ではありません。EMS電気機器を使用し、「寝たまま鍛える」手段で行っていきます。膝に痛みを抱えてらっしゃるで方の多くは、「痛い」→「動きたくない」→「筋力低下」→「痛い」の負のサイクルに陥っているケースが多いです。そこで無理なくEMS電気機器を用いて鍛えることができるので、健スマ整骨院にご来院いただいている利用者様からも好評です。

また、歩行指導をさせてもらったり、インソールを個別に作成させてもらうことも行っております。少しでも早く良くなりたいという方は、是非、野洲にある健スマ整骨院にご相談ください。

EMS電気機器
施術風景
施術風景

 当院が選ばれる7つの理由

滋賀県野洲市・守山市を中心に、膝痛でお悩みの患者様に健スマ整骨院が選ばれている理由をご紹介します。

理由① オーダーメイド施術

一人一人痛みの原因が違うからこそ、施術内容も一人一人異なります。「いつも同じ施術」「誰でも同じ」ではなく、個別のオーダーメイドプログラムだからこそ、症状を根本的に改善することができます。

理由② 臨床経験27000人以上

これまでも多くの症状や疾患の方をサポートさせていただいてきたからこそ、施術のバリエーションやアドバイスが豊富で、確かな対応力を備えているからこそ、高い支持をいただいております。

理由③ 国家資格者による施術

3年以上の勉学に励み、国家試験に合格した資格者のみが施術を担当するので、知識も豊富で安心して任せていただくことができます。

理由④ 予約優先制で待ち時間が少ない

長く待たされ、予定が立てられない、ストレスが溜まるなんてことはありません。頂いている時間を決して無駄にすることはありません。

理由⑤ 無料のトレーニング器具が充実

ルームランナーやストレッチスペースを設置していますが、いつでも自由にお使いいただけます。自ら健康増進をされる方を応援しているからこそ、無料でお使いいただいております。

理由⑥ ママ安心のキッズスペース完備

まだ小さな子供がいるので行きづらい・・・大丈夫です!キッズスペース完備、子供好きなスタッフがあやしてくれるので、安心して施術を受けていただくことができます。

理由⑦ 徹底された情報共有

院長を始め、毎日、利用者様の状態管理をスタッフ全員で行なっている為、改善に最適な方法や道筋を共有し、より質の高い施術を提供し続けることができます。

初診料金

  ご来院の流れ

初診時の流れ

  ご予約はこちら

電話、LINE、メールフォームの3つのいずれかよりご予約をお取りいただけます。

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 当院へのアクセス

当院は、スーパー西友さんでお馴染みの「アクロスプラザ野洲」内に、テナントとして入っている整骨院です。

 アクセスマップ

 

 交通機関でお越しの場合

JR:野洲駅北口より徒歩7分
バス:付近にバス停が無いため、野洲駅からの徒歩が困難な方は、タクシーでお越しください。初乗り料金でお越しいただける距離です。
タクシー:野洲駅北口のタクシー乗り場からご乗車ください。

 お車でお越しの場合

当院は「アクロスプラザ野洲」の中にあるため、店舗の目の前に大きな駐車場がございます。
広々とした駐車場ですので、駐車しやすく安心です。
道がわからない時は、お気軽にお電話ください。丁寧にご対応させていただきます。

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